חמה הר זהב | ניו יורק סיטי

אם היו אומרים לכם שהכל כבר קיים,
שהאושר כבר כאן,
האהבה,
השמחה,
החוכמה,
האור,
כל הטוב והשפע שיש בעולם,
השקט,
הכל ממש ממש כאן,
הייתם מאמינים?

הרבה יותר קל להתמודד עם החיים כשהשקט הפנימי נגיש.
הטרילותרפיה מלמדת שאנחנו יכולים בכל פעם מחדש לבחור איך לנהל את השיח הפנימי שלנו, ולא שהוא ינהל אותנו.
בחירה היא המתנה הכי גדולה שלנו בחיים. בכל סיטואציה, כל הזמן!
וכל אחד יכול.

שמי חמה,
נולדתי מטפלת. אם יש משהו שהוא חזק ממני זו ההקשבה והסקרנות להבנת נפש האדם. אני אוהבת להבין לאנשים ולהיות עבורם מראה נקייה נטולת שיפוטיות. זו הסיטואציה בה אני מרגישה שהכל אפשרי.
את הטרילותרפיה הכרתי לראשונה בגיל 19, באמצע השירות הצבאי שלי, אי שם באי פארוס ביוון. בנוף של כחולים ולבנים, גבעות וים. המילה אושר קיבלה משמעויות חדשות ומעניינות, ובעיקר מצאתי את השקט הפנימי בצורה נגישה וזמינה בחיים, וכך הפכה עבורי הטרילותרפיה לדרך חיים.
אני חיה בניו יורק, אמא של בארי וארבל, בת הזוג של איתי, מדריכת רכיבה טיפולית, מורה לפילאטיס, מנחת מדיטציות ומלווה מוסמכת בטרילותרפיה לאנשים במסע החיים. אני מלמדת כלים ליצירת שקט פנימי, סדר "בבית" ואהבה עצמית, וכיצד לבחור כל יום מחדש לראות את הטוב.
אשמח ללוות אתכם בדרך המיוחדת שלכם.

ליצירת קשר: [email protected]
1-917-771-2478+
מפגשים ב-NYC וגם ב-ZOOM