בטרילותרפיה לומדים דיאלוג בין שלושת החלקים שאנו רגילים לקרוא להם 'אני' –
החלק שאחראי על המחשבות, החלק הממונה על הרגשות, והחלק המרכזי ששומע את המחשבות וחווה את הרגשות.
דיאלוג מרתק, כמו מפגש עם השחקנים הראשיים במחזה של חייך.
לכולנו יש את סיפור חיינו. המציאות שבנינו וטיפחנו היא סיפור אחד, אך אינו האמת כולה.
בתהליך משותף של התבוננות ובחינה של מערכות היחסים בחיינו, הפנימיות והחיצוניות, נייצר סיפורים נוספים שבונים מציאות אחרת מקדמת ומתאימה יותר, מציאות שניזונה מהחיים, ולא מהתוצאות של המחשבות והרגשות.
בהבניית מציאות חדשה וחיבור בין הקולות המנוגדים – ראש ורגש, נאפשר נוכחות אמיתית ברגע הזה, חווית חיים מלאה והפחתת העומס המלווה את היומיום.
אני אבי זילברמן, מגיע מעולם ההייטק, ועוסק מזה 18 שנה בחיבור שבין הרוח לחיים האמיתיים והיומיומיים, בכלים שמשלבים את הראש, את הרגש ואת בעל הבית שאחראי עליהם.
בעל קליניקה בישוב גבעות בר שליד באר שבע, מנחה קבוצות חכמת המזרח, מדריך ומלווה להתפתחות אישית בשיטת הטרילותרפיה, ומציע עזרה בהתמודדות עם תחושות תקיעות, חרדה, מצבי רוח משתנים ותחושה כללית של חוסר יציבות.
ליצירת קשר: 0526796779 [email protected]
הקליניקה בגבעות בר, משעול יערה 1
