ליווי רגשי ויצירתי לנוער ולמבוגרים
נעים להכיר, שמי הילית גורדון ז'טלני. אשת חינוך, מנהלת מגמת אמנות בתיכון ומדריכת טרילותרפיה מוסמכת. מזה שנים אני מלווה בני נוער בצמתים מורכבים ומבוגרים שחשים תקיעות או עומס רגשי, ומסייעת להם למצוא שקט ואיזון פנימי.
לפעמים, כשהחרדות אינן מרפות או שהראש לא מפסיק להפחיד עם דאגות, קשה מאוד "לדבר את זה". בני נוער ומבוגרים רבים חווים מחסום ריגשי מול טיפול. המגננות שלנו פשוט עוצרות אותנו מלגעת במה שבאמת כואב.
בלימודיי כמדריכת טרילותרפיה לצד הוראת האמנות לבני נוער ומבוגרים , מצאתי כי שילוב העולמות של היצירה והטרילותרפיה תוך הנחיה צמודה, מאפשר להגיע לעומקים חבויים. בדיוק בגלל זה פיתחתי שיטה ייחודית, המשלבת את שני העולמות.
איך זה עובד?
המפגש מתקיים בקליניקה שהיא סטודיו, המהווה מרחב בטוח שבו אנחנו מאפשרים לראש העסוק והביקורתי לנוח, ונותנים לרגש ביטוי חופשי דרך צבע, חומר או קו.
האמנות משמשת כערוץ ישיר אל הרגש ומאפשרת לפחדים, ללחצים ולתחושות הפנימיות לצוף על הדף באופן טבעי ובלי לחץ. ברגע שהדברים מונחים לפנינו, אנחנו משתמשים בשיחה קשובה ובכלים המובנים של הטרילותרפיה כדי להבין את מה שעלה, לעבד את הרגשות, ולהחזיר את השליטה, השקט והאיזון לחיי היומיום.
למי זה מתאים?
לבני נוער (גילאי תיכון): מתבגרים המתמודדים עם חרדות, קושי במבחנים, לחצים חברתיים, דימוי עצמי נמוך או תחושת אובדן דרך, וזקוקים למרחב יצירתי, מכיל ולא שיפוטי שבו הם יבינו את עצמם.
למבוגרים: שחשים שהדאגה והסטרס מנהלים אותם, מרגישים חסימה רגשית, או מחפשים תהליך עומק ממוקד אשר יחזיר את הצבע, האנרגיה והחיוניות לחיים.
אם אתם או ילדכם מחפשים דרך עמוקה, מרגיעה ואחרת להשתחרר מהעומס ולהחזיר את השקט והשלווה הביתה – אני מזמינה אתכם ליצור איתי קשר.
טלפון: 0544-817878
קליניקה: קריית אונו
אימייל: [email protected]
