הנחייה אישית

מרב שקד I תל אביב

בוגרת טרילו 9, מאמנת בשיטת פילאטיס וג׳ירוטוניק.
אמא לשני מתבגרים, בן 18 ובת 15. 

לאחר שנים של תרגול עם מתאמנים שלי בסטודיו, תהליכים שעברתי איתם, תהליכים שעברתי אני, נישואים ילדים גירושים וריגושים, הבנתי שתנועה, נשימה והקשבה לגוף הינם הכלי המרכזי בתהליך ריפוי הנפש במסע חיי.
בטרילותרפיה מצאתי את הדרך המדויקת ביותר לזהות שרק אני היא זו שמנהלת את הבית משוגעים בפנים ומחליטה איפה לשים את הגג. כן… אפשר שאחרי הסערה יגיע שקט.

מרב שקד 050-7276275
[email protected]

דילוג לתוכן