מדריכת טרילותרפיה ומאמנת אישית, מלווה נשים המתמודדות עם "הפרעה באכילה", לאיזון, קבלה, אהבה ושלום פנימי.
"זה הזמן שלך" להחזיר את עצמך לעצמך.
נעים מאוד, תמר נאסי נשואה ואמא גאה.
גרה בערד. כ- 10 שנים מטפלת רגשית לנשים בקואצ'ינג וכיום מדריכת טרילותרפיה.
רוב חיי הקדשתי למה יגידו?! חייתי תמיד כלפי חוץ, כל הבחירות שלי, המחשבות, הרגשות וההתנהגות שלי נבעו מ"מה יגידו"?! בשנות ה- 40 המוקדמות שלי, אותו פעפוע פנימי הלך וגעש וכך הגעתי ללימודי אימון אישי שהיוו פריצת דרך ומהפך בהבנה שלי, שאני יותר ממה שהאמנתי, שיש בתוכי עוצמות וחוזקות ולא רק חולשות וחסרונות.
עדיין חוויתי עליות ומורדות רגשיות, עדיין סבלתי מעליות ומורדות במשקל ובמערכות יחסים בחיי, "סולם הסבל" שלי היה עדיין גבוה מאוד, ואז לפני כעשר שנים נחשפתי לטרילותרפיה, השיטה המאזנת בין הראש והרגש, השיטה שהאמנתי שתסייע לי לקחת את חיי בפרופורציות, ותסייע לי להפחית את הסבל בחיי.
עברתי דרך עצומה בלימודים, בהצבת גבולות במערכות היחסים שלי, במעבר בין קירות הפחד וסיפורי הראש, כאשר מטרה אחת לנגד עיני, להביא שקט אמיתי לחיי ולהיות מדריכת טרילותרפיה, להפיץ את התורה הזו, שפשוטה כל כך מצד אחד, ועמוקה כל כך מהצד השני.
ככל שהתחברתי לעצמי, לשקט ולרוגע הפנימי שלי התחלתי לחוות בחיי אמונה, אהבה, קבלה עצמית והשלמה על כל רבדי.
למדתי לזהות את הקול בראש – הביקורת, האשמה הפחד, לחבק ולהכיל אותם, למדתי לזהות את הקול בלב – ההתרגשות, השמחה והעצב, הכעס הבושה, התסכול והריקנות ולחבק גם אותם.
לנשום, להרגיע ולהזכיר שהכל בסדר, שככה בדיוק כמו שאני, מבלי ה"אמור להיות", מבלי ה"מה יגידו", מבלי "המשקל הרצוי" על פי נורמות חברתיות. אני ממש בסדר!!
גיליתי בתוכי עוצמות ומרחב נעים לשהות בו, טיפלתי במערכת היחסים המשמעותית ביותר בחיי, המערכת שממנה משתקף הכל! מערכת היחסים בין הראש שלי לבין הרגש שלי. והערתי את המנהיגה הפנימית שבי.
הצלחתי לפרוץ דרך בחיי המקצועיים לנהל קבוצת נטוורקינג בערד ומעגלי נשים, להעביר סדנאות והרצאות לקהל גדול של נשים. ובעיקר והמספק ביותר, ללוות נשים אמיצות שבחרו בעצמן והעיזו לבחור אחרת.
אם גם את מתמודדת כל חייך עם המעגל המסחרר הזה, אם גם את מעכבת את ההתפתחות והצמיחה שלך, מתנה את פריצת הדרך שלך באם.. אז.. אם אהיה רזה יותר, יפה יותר, אז… אלמד, אתחתן, אטוס לחול, אציע מועמדות לתפקיד הגדול הזה….
אם את בכל פעם נמנעת, כי התנאי הזה מגביל ומרחיק אותך ממטרותייך, אני מזמינה אותך לבחור בך ולהעז להשיל את שכבות הפחד, והבושה, והאמור להיות, ולחשוף את האור והמתנה שאיתה הגעת לעולם הזה, ולממש ולהגשים את התפקיד החשוב שניתן לך.
מטפלת בזום ובקליניקה הפרטית שלי בערד.
053-7292284
[email protected]
